蔡少芬张雨绮秦霄贤和硬糖少女303的女孩们参与录制了《姐姐妹妹的武馆》这档节目，而这个节目也是宣扬了咏春拳和中华传统的武术文化，重在让更多观众喜欢上习武自强，强身健体。

咏春拳之以武会友

但是观众们都很好奇咏春拳实战到底强不强，是不是练习之后，可以像跟电影里面的叶问师傅一样，可以“大杀四方”呢？在最新一期节目的以武会友环节里，大家也是看到了咏春拳实战的威力了。这个以武会友完全是嘉宾们自行决定的，是没有任何剧本可言的，并且为了彰显真实感，师傅们都是没有穿戴护具的。

一开始师傅们的交流，看起来让人有些昏昏欲睡，似乎一点都不华丽嘛！但这其实就是咏春拳的拳理所在：撇弃华丽，重视自保。就好像黄匡中师傅跟另一个师傅在过招的时候，两个人都是奈何不了对方，两个人的防守都十分到位。

紧接着朱官卿师傅跟另一个师傅较量的时候，则是动作幅度变得特别大了，两个人都是手臂碰手臂，并且另一个手臂都是做好了援护的准备。

两个人在激烈交锋的时候，都是在调用身体的所有部位进行借力，尽量让自己的身体保持一个平衡性，另外有足够多的余力，可以防住更多猛烈的攻势。

像朱官卿师傅特意准备了一个杀招，那就是“大横扫”，面对这一招有两种应对的方法。前者就是抬腿挡住，让朱官卿师傅击中大腿肌肉较多的地方，缓掉朱官卿师傅一大部分的力气，从而方便自己反击；第二种就是像光头师傅这样后撤半步，虽然后撤半步让自己没办法反击，但也节约了自己抵抗的力气，并且浪费了朱官卿老师的力气。

保护自己之四两拨千斤

但是最让人大开眼界的莫过于易扬师傅与白师傅的较量，这两个人都是苦练咏春很多年。易扬师傅是“新七小福”的成员，在多部电影作品里面都担任过武术指导，实力不可谓不强；但白师傅同样不弱，并且光是看身材和吨位的话，他占据了很大的优势。因此这两个人动起手，似乎都是毫不留情的，打得非常凶猛！

在这个时候，大家就看到了两个咏春师傅认真过招的时候，打得有多么猛了，一招一式都来源于咏春，且打得十分有条理，两个人的攻防都非常的认真。白师傅也是用了刚刚朱官卿师傅施展的“大横扫”，但易扬师傅轻轻抬腿就挡住了。

看看硬糖少女303成员们的表情，就知道两位师傅打得有多么激烈了！希林娜依·高是两个手贴在了左右脸蛋，陈卓璇嘴巴微张，看起来仿佛能够塞下一个鸡蛋了；刘些宁则是用两个手遮住自己的鼻子和嘴巴，眼神里满是惊讶。

尽管师傅们打得很凶猛，但是也注重着自我保护，白师傅与易扬师傅都很好把控着彼此的距离，另外从手脚的动作来看，也能够瞧出他们确实很在意自身的防护。其实说到底，咏春的奥义就在于保护自己，防守反击以及四两拨千斤。

像白师傅在运用自身的吨位和力量上的优势，要打近身战的时候，易扬师傅的反应十分迅速，借用着白师傅冲击的力量和自身防守时的惯性，把白师傅甩出去的同时，也让自己重新来到了较为安全的距离。

至于两个人短兵交接的时候，易扬师傅无法判断白师傅的拳头在哪落下的时候，迅速低下头然后用另一个手高高抬起，然后遮住一大半的头部位置，确保了白师傅的拳头不管是从哪里落下，都只能打在他的肩膀或者是胳膊上。

至于白师傅后面多次用脚发起进攻的时候，易扬师傅也是用脚破招，让白师傅总是发力到一半的时候，就被他卸掉了攻势。相信大家在看完了六位师傅的以武会友的过程后，是不是发现了咏春拳的魅力所在了呢！

咏春的意义：学武止戈

其实很多人讨厌习武的那一套，都来自于这样一句话“侠以武乱禁”，意思就是拥有武力的人总是会打破规则，不管是劫富济贫还是欺凌弱小，这种行为都是不对的。但咏春跟别的武术区别在哪呢？那就是咏春自始至终都是强调着保护自己，保护弱小。看看六位师傅的打斗表现就明白了，很多主动出击的招式，也只是为了制止别人，而不是伤害别人。

文章来源：《剧本》 网址: http://www.jbzzs.cn/zonghexinwen/2021/0423/436.html